• Białko - węglowodany
  • Białko jako fundament diety Dukana
  • Mniej węglowodanów, więcej białek – praktyka
• Protale diety
  • Przystępujemy do ataku – Faza I
  • Dla lubiących zmiany - Faza II
  • Coraz większy wybór – czyli Faza III
  • Jemy normalnie – nareszcie Faza IV
• Zalety
• Wady
• Praktyczne wskazówki
• Przepisy Diety Dukana
  • Przepisy dla fazy ataku
  • Przepisy dla fazy naprzemiennej
  • Przepisy dla fazy utrwalenia
  • Przepisy dla fazy stabilizacji
• Książki
• Forum

Przepisy Dukana dla fazy naprzemiennej

Placuszki dyniowe	Cykoriowe łódeczki z...
Dukanowy chleb	Papryka nadziewana...

Przepisy Dukana dla fazy ataku  |  Przepisy Dukana dla fazy naprzemiennej
Przepisy Dukana dla fazy utrwalenia  |  Przepisy Dukana dla fazy stabilizacji

• © 2010 Dieta Dukana. Wszelkie prawa zastrzeżone.   Kontakt: kontakt(@)dietadukana.net.pl