• Białko - węglowodany
    • Białko jako fundament diety Dukana
    • Mniej węglowodanów, więcej białek – praktyka
  • Protale diety
    • Przystępujemy do ataku – Faza I
    • Dla lubiących zmiany - Faza II
    • Coraz większy wybór – czyli Faza III
    • Jemy normalnie – nareszcie Faza IV
  • Zalety
  • Wady
  • Praktyczne wskazówki
  • Przepisy Diety Dukana
    • Przepisy dla fazy ataku
    • Przepisy dla fazy naprzemiennej
    • Przepisy dla fazy utrwalenia
    • Przepisy dla fazy stabilizacji
  • Książki
  • Forum

Przepisy Dukana dla fazy naprzemiennej

Placuszki dyniowe

placuszki dyniowe

Cykoriowe łódeczki z...

Cykoriowe łódeczki z kolorowym twarożkiem

Dukanowy chleb

Dukanowy chleb

Papryka nadziewana...

Papryka nadziewana twarogiem i warzywami

Przepisy Dukana dla fazy ataku  |  Przepisy Dukana dla fazy naprzemiennej
Przepisy Dukana dla fazy utrwalenia  |  Przepisy Dukana dla fazy stabilizacji

Reklama

Nowe artykuły!

  • Dieta Dukana - Jadłospis
  • Opinie na temat diety Dukana
  • Dieta Dukana - Efekty
  • Dieta Dukana - Alkohol
  • Owoce morza w diecie Dukana
  • Dieta Dukana i smażenie
  • Dieta Dukana dla seniora
  • Faza uderzeniowa – czego się spodziewać?
  • Ryby (faza ataku i dalej...)
  • Drób w fazie ataku diety Dukana
  • Napoje w fazie ataku diety Dukana
  • Przyprawy w diecie Dukana
  • Co z tym nabiałem?
  • Produkty light w diecie proteinowej Dukana
  • Coca-Cola light w diecie Dukana
  • Faza ataku – jedz ile chcesz, ale z głową!
  • Dukan i słodzik
  • Dieta Dukana i cellulit
  • Rytm fazy naprzemiennej diety Dukana
  • Dieta białkowa dla zdrowia
  • Dukan i proteinowe czwartki - czy koniecznie czwartek?
  • Zalecenia Dukana związane z zimnem
  • Prezenty dla osób na diecie Dukana
  • Święta na diecie Dukana
  • Dla kogo dieta Dukana nie jest wskazana?
  • Dlaczego w diecie Dukana nie ma miejsca na tłuszcze?
  • Jak wpływa na nas dieta?

Reklama

Forum dyskusyjne

  • Forum diety Dukana

Wybrane tematy

  • Przepisy Diety Dukana
  • Praktyczne wskazówki
  • © 2010 Dieta Dukana. Wszelkie prawa zastrzeżone.   Kontakt: kontakt(@)dietadukana.net.pl